Das Sauerland liegt im Südosten von Westfalen und ist bekannt für seine Wintersportzentren Winterberg und Willingen. Im hessischen Willingen wird jedes Jahr ein Weltcup im Skispringen auf der Mühlenkopfschanze veranstaltet.
Winterberg in Nordrhein-Westfalen ist dagegen vor allem für seine Bob- und Rodelbahn bekannt, auf der regelmäßig Weltcups im Rodeln, Bob und Skeleton stattfinden. Nach 2015 fanden auch im Jahr 2024 die IBSF Bob & Skeleton Weltmeisterschaften in Winterberg statt (19. Februar bis zum 03. März 2024).
Im Rothaargebirge – einem Teil des Sauerlands – befinden sich die höchsten Erhebungen des Mittelgebirges: Langenberg (843 Meter), Hegekopf und der Kahle Asten. An den Hängen des Hochsauerlands gibt es einige Ski- und Rodelhänge.
Das größte zusammenhängende Skigebiet nördlich des Mains liegt in Winterberg. Die rund 27 km Piste des Skikarussells erstrecken sich am Kahlen Asten und dem Nachbargipfel Bremberg. Highlight ist der Slalomhang mit der steilsten Abfahrt nördlich der Alpen und der Nachtskilauf, der drei Mal in der Woche stattfindet. Winterberg ist der schneesicherste Ort in Nordrhein-Westfalen, außerdem sorgt die hochprofessionelle Beschneiungsanlage für zusätzliche Schneesicherheit. Winterberg bietet auch ein gutes Angebot für Partyfreunde: Hier geht regelmäßig in Möppi´s Skihütte, im Brabander, der Alm Salettl oder im Gockelstall die Post ab!
Das Skigebiet bei Willingen verfügt über die längste Abfahrt im Sauerland mit einer Länge von über zwei Kilometern. Insgesamt stehen den Wintersportlern 16 km alpine Abfahrten und 17 Liftanlagen zur Verfügung. An zwei Tagen der Woche am Abend gibt es Nachtskilauf auf insgesamt sechs Pistenkilometern auf zehn Flutlichthängen.
Für Langläufer gibt es bei guten Bedingungen bis zu 100 km gespurte Loipen. An der Talstation stehen für die Gäste 1.400 kostenfreie Parkplätze bereit.