Yoga am Top of Tyrol

Am 15. August 2010 Yoga im Schwebezustand

Yoga, der Jahrtausende Jahre alte Übungsweg aus Indien wirkt auf Körper, Atem und Geist und hilft, Ausgeglichenheit und Klarheit im Leben zu erlangen. Eine Tour auf die Gipfel eines Gletschers ist Meditation und befreit von der Last des Alltags, erschließt neue Horizonte. Wie wirkt wohl die Kombination? Die Besucher des ersten Yoga-Workshops am Stubaier Gletscher am 15. August 2010 werden es erleben und spüren.

Top of Tyrol
© Wintersport Tirol AG & CO Stubaier Bergbahnen KG

Yoga auf der Gipfelplattform

Zwar ist der Yoga-Workshop auf der Gipfelplattform des Stubaier Gletschers nicht der allerhöchste der Welt - traditionelle Mönche praktizieren mitunter in Klöstern, die noch höher gelegen sind – doch bietet dieser atemberaubende Ort neben Ruhe und klarer Bergluft eine beeindruckende Aussicht auf über 109 Dreitausender. Die Kraft der Entspannung der Yogaübungen und die Kraft der Gletscherwelt öffnen den Weg zur inneren Mitte

Oase der Ruhe

Die spektakuläre Lage der neun Meter auskragenden Plattform ermöglicht einen grandiosen Blick über die Stubaier und Ötztaler Alpen bis hin zu den Dolomiten. Ganz in der Nähe der "Jochdohle", Österreichs höchst gelegenem Bergrestaurant auf 3.150 Metern, und der Panoramabahn Schaufeljoch mit Aussichtspunkt in der Bergstation entstand TOP OF TYROL als Oase der Ruhe.

International renommierte Yogalehrerinnen am Stubaier Gletscher

Niemand geringerer als die international zertifizierten und anerkannten Yogalehrerinnen Simone Hensel und Ann Kristin Höft leiten die Yoga-Workshops am Stubaier Gletscher. In den Kursen werden neben dem Sonnengruß – Surya Namaskar - Übungen aus dem Hatha-Yoga praktiziert.

Yoga

Simone Hensel, als Vorsitzende des Aufsichtsrates des Tibethaus Deutschland e.V. in Frankfurt a. M., vermittelt die Kunst der inneren Gelassenheit und zeigt Methoden zur Erfrischung von Körper und Geist.

Für Ann Kristin Höft steht Yoga für Innehalten, im Moment sein und den Körper bis in jede Zelle zu spüren. In dem Kurs fokussiert sie durch den Wechsel von Yoga, Meditation und Entspannung stark auf den Körper.

Einatmen – Anmelden –Ausatmen! Der Weg zu Ihrer Teilnahme:

Am TOP OF TYROL ist der Platz begrenzt. Daher ist die Anmeldung mit Angabe der Kursnummer unbedingt erforderlich.

Weitere Infos unter: www.stubaier-gletscher.com!